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小伙瘦了20年,为了变成超级英雄,他苦练成320斤的肌肉男

图片说明:小伙瘦了20年,为了变成超级英雄,他苦练成320斤的肌肉男,。

克雷格·戈利亚斯是一名身高190cm,体重320斤的肌肉男,强壮的块头却拥有如此低下的体脂率,所以他一直被誉为是世界上最大的健美运动员之一。他坦言自己瘦了20年,这是不正常不自信的,后来看到一些超级英雄的电影之后,他决定自己也要练成超级英雄,尽一切努力专注于实现这个目标。于是他开始去健身房锻炼,每天吃7-8顿,这令他的块头大幅度增长,事实证明他在健美领域拥有非常强的天赋。克雷格坦言最喜欢自己的胸大肌,这也是他最喜欢训练的部位。不过这样大的块头,练腿的确是非常痛苦的事情,然而又不得不练!由于他的肌肉量实在太大了,所以每次训练完毕后,他都会抽出20分钟左右的时间拉伸肌肉,避免肌肉因缺乏柔韧性而显得僵硬。然而很多健美运动员都是孤独的,克雷格就表示自己是一个非常孤独的人,圈子真的很小,很多时候他会更乐意和孩子们说说话。每当感到孤独时,他总会给自己设立更高的目标,因为追求更强悍的体型是他保持激情的唯一手段。当你练出这样的体型,总会面临别人的嘲讽和质疑,总有人说这样的身材是用药练出来的,并表示他的内脏肯定是一团糟糕。克雷格回应道:“这是我从135斤练到320斤的照片转变图,我想告诉你们一句话,在你们对我照片评头论足的时候,应该忘记了我的辛苦和奉献精神,如果这一切都来源于你口中的神奇药丸,那相信我,你们健身房将到处是300斤的健美运动员。”现在他在网络上拥有接近30万粉丝,也有很多人慕名而来跟着他学习,如今他仍然期望能将自己的体格再推向一个新的台阶,这也是他躲避孤独重获激情的方式,未来他能超过330斤吗?

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